いつでも美味しいものを食べていたんやな。私今ダイエット中ですところが若い頃に比べて全然痩せませんがっかりますもうすぐ食欲なんだと言うのに、今年は暑さでバテていますというよりも今までの仕事柄純粋で読ませている仕事がきつすぎます人間で楽したらどうしてこんなに楽な方向に走るんだろう。酵素ダイエットとかが流行っていますが、以前やりました。あれとり方によったらとったりもします。ではダイエットで1番何が良いのだろうかと考えると、相当前に流行りましたカロリーです。一生を風靡した未来のカロリーブックあれはすごいですよね。私は姉も持っていました。カロリーを計算して消費カロリーの摂取カロリーを計算して痩せて行くっていうことです。 1キロもう消費するには7,000キロカロリー必要だということです。 7,000キロカロリーを10日間雨なかったら、 7キロ落ちるということです。つまり7万キロカロリーです。考えてみたら強いことです世の中には餓死していく人もいれば、痩せるために高いお金を払う人もいます。命を繋ぐっていうことを考えたら、太っている男性達のことかもしれません。いろんな温存をして健康な体を保って行くって言うのは大事なことだと思います。ホットヨガLAVA1000円