汗の匂い
汗に臭いのある人は、普段運動をあまりしない人や、エアコンの効いた室内など体温調節をあまり必要としない環境にいることが多い人、また入浴がお風呂に浸からずシャワーだけという人に多いといわれています。さらに、お風呂にゆっくりと入ることでリラックス効果がありますので、交換神経と副交換神経のバランスの調整に良く、自律神経の働きの改善が期待でき、多汗症対策につながります。また、こういった発汗を促す入浴法を継続的に繰り返すことで、汗腺の機能が改善されたり、体の抵抗力もつくそうです。
良い汗を出すことが健康に効果的なことは確かですし、多汗症対策につながるという指摘もあるようなので、多汗症対策に入浴方法を取り入れるのも一つの方法といえます。もちろん、多汗症の方だけでなく汗をかいたらタオルやハンカチ、また市販の汗拭きシートなどでこまめに汗を拭き取り、肌を清潔に保つことで体の臭いを防止することが大事です。また制汗剤を使用することで汗を抑制し、多汗症対策として有効的に活用したいものです。
中村真由美わきが